1. 在执行PR素材代理操作之前我们要安装Adobe Media Encoder软件，这里我的电脑上安装了CC 2017和2018两个Adobe Media Encoder版本。

   

2.现在打开一个现成的Premiere剪辑项目，在这个项目中导入到文件视频素材，这样直接剪辑的话就会卡顿。

3.在PR素材管理窗口中找到播放卡顿的视频素材，右键鼠标，找到代理，执行代理中的创建代理。

4.弹出创建代理的对话设置窗口，在这个对话窗口中设置一些必要的代理参数，点击确定。

5.激活Adobe Media Encoder软件进行代理操作处理，等待代理完成即可。

6.返回Prmeiere剪辑项目文件，在进行播放剪辑，就会比之前流畅很多了。