一、打开“我的电脑”，在地址栏输入FTP地址，然后按“回车”键，弹出登录框，如下图：

（图一：打开我的电脑，在地址栏输入FTP地址）

（图二：输入用户名，密码）

二、输入用户名，密码，点击“登录”，进入FTP根目录，如下图：

（图三：进入FTP根目录）

三、复制要上传的文件，粘贴到FTP根目录，如果有多个文件，建议新建文件夹，再粘贴到新建的文件夹内，如下图：

（图四：粘贴文件）

（图五：建立文件夹）

四、进入网站后台需要倚重下载链接的地方，在文章内容里填写下载说明文字，选中需要做链接的说明文字，单点菜单栏的“

”图标，如下图：

（图六：填写下载说明）

五、在弹出的对话框“”处填写：本站网址/ftp/第三步中上传的文件全名（注意要带文件后缀哦），然后单击“确定”，“添加”

（图七：填写下载地址，有3部分组成：1网站地址，就是你自己网站的网址。2/ftp/这个是FTP根目录，固定不变，每个院系都一样。3文件地址，如果上传的时候建立了文件夹，请带上文件夹的名字，文件的后缀名造成别忘，电脑里默认不显示文件的后缀名，希望网站管理员把系统调成不隐藏已知文件文件名的习惯，具体操作方法请百度。）

六、完工，赶紧去看看成功了没

（图八：可以下载，恭喜你成功了！）

（图九：不能下载，请检查第五步的地址是否填写正确，文件是否上传成功）