根据微软官方的说明，用户可以从Vista系统升级到Windows7，但是根据笔者的实际升级操作，所谓的升级只是将Vista原来的文件都复制到了一个名为Windows.old的文件夹，本来安装的程序全都不能使用了，只能从新安装。所以建议用户在备份好个人数据之后，进行全新的安装。